注目を集める新登場の水上スポーツ｢ラフティング｣。ゴムボートでの豪快な川下りだが、信州では北アルプス白馬山麓の姫川、南信州の天竜川、北信濃千曲川などで楽しめる。　

爽やかな緑に囲まれて、ダウンヒルを駆け降りる快感はマウンテンバイクならでは。白馬山麓では岩岳、hakuba47に本格コースが。富士見パノラマリゾートのMTBコースも日本最大級、全長5kmのダウンヒル。

国際的避暑地として長い歴史をもつ北信濃の野尻湖は、ウォータースポーツのメッカ。なかでもカヌーは近年人気上昇中。水面が静かなので初心者も基本からじっくりマスターできる。木曽御岳山麓の自然湖のカヌーツーリングも人気。

鳥のように空を飛ぶ人気のスカイスポーツ。山の多い信州では各地で体験できるが、特に白馬山麓、ビーナスライン周辺、菅平高原などで盛ん。

爽やかな風を受けて湖面に浮かび疾走するウィンドサーフィン。海と違ってほとんど波の立たない信州の湖で、ビギナーも安心のチャレンジ。野尻湖、北アルプス山麓木崎湖・青木湖で体験できる。

北アルプス乗鞍岳直下の大雪渓は車で行ける日本一のハイポイントスキー場。下界のスキー場が緑のジュータンに埋まるころからシーズン最高潮に。